Actualizado em Terça-feira, 26 Abril 2016 14:53Terça-feira, 10 Novembro 2015 01:05
Pré-Inscrições abertas!
À Quarta-feira, 18h, edifício sede
Reconhecendo os benefícios desta prática milenar, que trabalha o ser humano no seu todo: a mente, o corpo e o espírito, a APS abre as pré-inscrições para que as crianças, dos 6 aos 12 anos de idade, possam usufruir desta atividade. As sessões são asseguradas pela Salomé Atanásio, instrutora de Yoga, com especialização em crianças, pela Confederação Portuguesa do Yoga.
As sessões, ao ritmo de uma vez por semana e dirigidas a crianças dos 6 aos 12 anos, irão permitir aos mais pequenos experimentar alguns dos ensinamentos do Yoga, descobrindo uma prática milenar e uma filosofia de vida de origem indiana.
Está hoje provado os seus alargados benefícios nos praticantes, estando-se a revelar de grande utilidade no desenvolvimento equilibrado das crianças, seja ao nível psíquico, intelectual ou motor. Os exercícios físicos do Yoga são devidamente adaptados aos mais pequenos, integram o corpo e a mente e ajudam as crianças no fortalecimento do corpo, no controlo das emoções fazendo com tenham mais disciplina e equilíbrio psicológico. O objetivo é ajudar a ultrapassar de forma positiva os percalços do dia-a-dia em todas as áreas da sua vida, seja em casa, na escola ou aquando das suas brincadeiras com amigos.
Mensalidade:
Utentes APS – €14 | 1h semanal
Outras crianças (não utentes da APS) – €16* | 1h semanal
*Acresce a comparticipação de €5 para o seguro de acidentes pessoais na 1.ª mensalidade, e, em todas as subsequentes, o acréscimo de €1, referente à quota de associado.
Inscrições na Secretaria da APS das 9h/19h, pelo telef.: 263 285 630 ou pelo e-mail: aps.castanheira@mail.telepac.pt.
Saiba mais sobre Yoga para Crianças e sobre a Orientação Pedagógica desta atividade, clique aqui!