Dia da Alimentação Saudável

Hoje foi dia da Alimentação Saudável....
A nossa nutricionista, Dra. Cátia Macedo, esteve nas salas dos pré escolar para sensibilizar as crianças para uma alimentação equilibrada e saudável através de uma actividade.

Nesta actividades as crianças conheceram o Sr. Forte, um jovem atleta com uma alimentação saudável, e o Sr. Preguiças, um jovem sedentário, com excesso de peso e uma alimentação nutricionalmente desadequada.

As crianças tiveram de associar os alimentos saudáveis que fazem parte do consumo diário do Sr. Forte e os alimentos tipicamente consumidos pelo Sr. Preguiças, alimentos esses à base de açúcar e gorduras.
Assim foi possível perceberem quais os alimentos que devem consumir no seu dia-a-dia para serem saudáveis como o Sr.Forte!!!

Pais tentem em casa....as nossas crianças sabem muito!